Летние дела

0_bd4dc_31201622_L

Лето неспешно катится по небосклону и вся учебная активность в городе,  кажется, замерла.  Но на самом деле, она просто трансформировалась в естественный для лета формат — встречи на природе.

Сейчас за пределами  Санкт-Петербурга  в изобилии проходят фестивали, так или иначе, касающиеся духовных и телесных методик оздоровления.  Такие учебные занятия очень приятны, легки и самое главное – естественны – знания, полученные в окружении сосен или на берегу Ладоги легко воспринимаются и усваиваются.

В моей жизни также происходит учебная активность – я продолжаю развитие проекта «Твое молодое лицо» и сейчас готовлю новую интересную программу, которая начнется этой осенью.

Немного расскажу о том, что будет нового на занятиях по самомоделированию лица.   Это курс, построенный на принципах Аюрведы – древней науки о жизни,  цель которой – достичь здоровья путем установления гармонии и равновесия, а не путем борьбы с болезнями. Я уверена, что каждый читающий эти строки, так или иначе, сталкивался с аюрведой и  это значительно облегчит наше общение на занятиях. Тем не менее, мы разберем базовые понятия аюрведы – это три доши, и как их дисбаланс оказывает влияние на состояние и здоровье нашего лица.

Новый курс будет состоять из трех последовательных занятий, на которых подробно будет рассматриваться  типичные проявления  проблем или изменений на лице (отеки, складки, морщины)  в зависимости от типа  конституции человека.

Практической реализацией полученных на курсе знаний будет составление личной программы в рамках индивидуального типа психо-физиологической конституции: подбор оптимальных приемов гимнастики  для лица, лимфодренажный самомассаж, ручное самомоделирование лица,  определение эффективных биологически активных точек и индивидуальный  образ медитации для каждой доши.