Морщины на лице и их значение

95519285

Внимательные люди давно заметили, что лицо может сказать  о человеке, порой, даже больше, чем слова.  Речь идет о морщинах в определенных местах, мышечных зажимах,  а так же об эмоциональных паттернах — мимических привычках выражать чувства.

Эмоции мгновенно отражаются на нашем лице в виде характерного выражения. В благоприятном случае эмоции на глазах преображают лицо, омолаживают его. В обратном случае эмоции оставляют на лице след в виде глубоких морщин, со временем превращаясь в устойчивое маскообразное выражение лица. Если определенные чувства возникают чаще всех остальных, то они фиксируются на лице. «Маски» говорят о том, что имеется перекос в восприятии происходящих событий и являются весьма объективным зеркалом нашего образа жизни!

Морщины позволяют определить привычные эмоциональные реакции. Самые распространенные из них:

Маска презрения – уголки губ опущены, нос сморщен, взгляд тяжелый, исподлобья. Носогубные складки в районе крыльев носа.
Маска подозрения – глаза прищурены, на переносье глубокая складка, у внешних уголков глаз веер мелких морщинок.
Маска озабоченности – глубокие горизонтальные морщины на лбу.
Маска осуждения – сведенные к переносице брови, напряженно поджатые губы. Вертикальные морщины на лбу.
Маска скорби – резко обозначенные морщины, идущие от носа к уголкам рта. Носогубные складки в нижней части лица.
Маска брезгливости – уголки губ опущены вниз, мышцы щек вяло расслаблены. На лице ярко выражены «брыльки».
Маска натянутой доброжелательности – напряженная, застывшая улыбка.
Маска капризности – сеть расходящихся веером морщин вокруг рта, губы выдвинуты вперед, подбородок напряжен.
Маска гнева – уголки губ опущены, нижняя губа выдвинута вперед, две глубокие вертикальные морщины, идущие от переносицы ко лбу.

Расшифровка масок: Continue reading

Маленькие хитрости на каждый день #2

nastol.com.ua-5428

Парочка полезных советов, которые помогут вам избежать ненужного напряжения в шее, что в свою очередь, не потянет за собой как по цепочке проблемы с лицом. Потому что  прямая, длинная, здоровая шея – залог красоты нашего лица.

1. Устройте правильное рабочее место. Это правило касается тех, кто большую часть дня проводит перед компьютером.

Обычно, если  у вас на работе стоит стационарный компьютер, монитор редко бывает установлен прямо по отношению к человеку – часто слева или справа. И сидя таким образом, мы целый день держим голову не прямо, а с поворотом к нему, тем самым, закрепляя неравномерное напряжение мышц шеи – одна сторона будет постоянно в сокращенном, напряженном состоянии, другая, наоборот, в растянутом.

Такая постановка головы повторяется изо дня в день и несбалансированное состояние мышц шеи становится  хроническим. Это приводит к тому, что голова у человека становится  развернутой или наклоненной  в сторону. Но самое неприятное – напряженные мышцы шеи ухудшают лимфоток в подчелюстной зоне, провоцируя образование «второго» подбородка и обвислых щек. Поэтому, по возможности,  переставьте монитор так, чтобы голова смотрела прямо.

К сожалению, если хорошенько подумать, вспоминается множество профессий, где предполагается неровное положение корпуса тела и шеи в течение рабочего дня. Кассиры в современных супермаркетах как раз в этой зоне риска. Выходом может быть регулярное вращение шеи в стороны во время рабочих перерывов.

2. Носите дамские сумки в руках, а не плече.   Ношение сумки, портфеля или стильной авоськи на одном плече неизбежно приводит к его подъему в следствие напряжения трапециевидной мышцы. Кроме «разновысотных» плеч напряжение этих мышц приводит к потере плавного перехода от плеча к шее за счет образования кожно-мышечного валика. Кстати, всем известная «холка» — это тоже следствие проблем с плечевыми мышцами.

Путей решения этого вопроса существует множество как и фасонов сумочек, у которых желательно иметь короткие ручки, чтобы носить их в руках. Идеальным выходом является – рюкзачок. И как дополнение – уменьшение веса сумочки за счет строго отбора действительно нужных вещей от тех, из разряда: «а вдруг пригодится!».