Упражнение-тест для лба

NEgQj_BaJow

Продолжая тему складок на лбу, предлагаю вам выполнить несложное упражнение-тест.

Для этого утром, когда вы делаете макияж перед зеркалом  нужно взять в руки тушь для ресниц и начать красить ресницы так, как вы делаете это обычно каждый день и при этом посмотреть в зеркало на состояние своего лба.
Проверьте – сморщен ли он у вас во время нанесения туши? Есть ли складки над бровями? Если да – теперь у вас есть хороший повод для сознательной тренировки расслабления мышцы лба.

Красить ресницы, не поднимая высоко брови, и тем самым, не вызывая появление складок на лбу, возможно.

Для этого встаньте перед зеркалом, положите над бровями указательные пальцы, хорошо зафиксируйте их и пробуйте при этом широко раскрыть глаза. Наверное, вы почувствуете как брови «ползут» вверх, но встречают сопротивление пальцев. Выполняйте это упражнение несколько раз до того момента, когда при широко раскрытых глазах ваши брови будут оставаться на своем месте.

Когда вы уже достаточно потренировались с пальцами, самое время попробовать накрасить ресницы, контролируя свой лоб.

В итоге вы получаете длинные красивые ресницы и гладкий, безмятежный лоб!

С заботой о вашем лице, Алла Багрина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *