Как болеть простудой с пользой для своего лица

точки для массажа

Наступил сезон вирусных заболеваний – тут и там узнаешь, что друзья или родственники «свалились» на неделю. Кому то повезло больше – он подхватил простуду, кому-то меньше – грипп. Но, впрочем, симптомы у этой парочки почти одинаковые и методы борьбы с заложенным носом тоже, в принципе, одинаковые — прогревание, промывание, ингаляции и массаж носовых пазух.

Вот именно на последних двух методах мне бы хотелось остановиться подробнее.

Хорошо известно, что скорая помощь при заложенном носе и сильном насморке – это массаж точек, расположенных у крыльев носа (см. рисунок).
Воздействие на эту зону стимулирует организм на выработку своего интерферона и других биологически активных веществ, улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей. Достаточно набраться терпения и в течение одной минуты массировать эти точки параллельно круговыми движениями, как облегчение в дыхании наступит. Но мало кто знает, что стимуляция этих точек благоприятно сказывается на уменьшении носогубных складок, идущих от крыльев носа к уголкам губ.

Дело в том, что массируя указанные точки, мы стимулируем мимические мышцы, отвечающие как раз за формирование верхушки носогубной складки – мышцы поднимающие верхнюю губу и крылья носа. Эти мышцы довольно тонкие по своей структуре и постоянно используются в мимике и поэтому часто остаются напряженны. Так что, массируя при простуде эту область каждый час, мы расслабляем их, возвращая в естественную форму и тонус.

Если выполнять процедуру массажа точек около носовых пазух регулярно на протяжении всей недели недомогания, то после болезни можно явно заметить как верхняя область носогубной складки разгладилась, стала мягче.

Второй незаменимый помощник при простуде – ингаляции. Самые доступные и распространенные делаются при помощи теплого покрывала и кастрюли с паром Более продвинутые — с помощью специальных паровых ингаляторов. И именно здесь кроется второй плюс для нашего лица. Дело в том, что горячий пар обладает благотворным и очищающим действием на кожу лица. Тепло заставляет поры кожи раскрыться, и влажный пар проникает в ее глубокие слои, недоступные для воды при обычном умывании. Пар стимулирующе воздействует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, кожа очищается от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез.

А если еще ингаляция проводится с применением отвара целебных трав или эфирных масел, то лечебные свойства растений проникают в кожу и питают ее.

Да, возможно, из-за общего пониженного жизненного тонуса и усталости от болезни Вы не будете пристально рассматривать себя в зеркале на предмет улучшения тургора кожи и ее внешнего вида, но, поверьте, за эту теплую процедуру кожа скажет Вам большое спасибо.

Эта заметка совсем не призывает Вас болеть, но если уж простуда случилась, постараться извлечь из этого выгоду для себя, по крайней мере, увидеть положительные стороны временного недомогания и совместить процесс выздоровления с омолаживающими процедурами.

С любовью к Вам и вашему лицу,
Алла Багрина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *