Как элегантно стареют супер-модели?

кристи1

 

Каждой женщине неизбежно придется столкнуться с жестоким фактом, что лицо с возрастом изменяется. И совсем не так, как ей хотелось бы. Если изменения в теле принимаются легче (тело большое и не все его части сразу «сдают»), то возрастные изменения на лице невозможно  спрятать без ущерба или замаскировать одеждой. И тогда женщине остается либо принять эту перемену (с грустью,  мудростью или активной позицией, например, занимаясь гимнастикой для лица) или начать отчаянно сопротивляться, применяя разные доступные методы.

Звезды светят ярко и их пример показательнее и доступнее.  Я приведу несколько  цитат тех, чья красота и совершенство форм были когда-то эталонами для огромного числа женщин всего мира — супер-моделей 80-х и 90-х годов. Эти женщины и  теперь также интересны многим, но уже с точки зрения их способа

Кристи Тарлингтон, 47 лет

09Christy-Turlington

Кристи не делала пластических операций, не использует ботокс и филлеры. Вот ее мысли об отношениях с возрастом:

«Для меня идея о том, что красота идет изнутри, всегда имела смысл. Думаю, чувствовать себя красивой важнее, чем быть красивой. Хотя обычно если вы прекрасно себя чувствуете, то и выглядите великолепно».

«Все так стремятся к антиэйджингу, а я не хочу выглядеть моложе, чем есть. Лицо – карта жизни: чем больше на ней, тем лучше».

«Я не думаю о красоте как таковой. Я стремлюсь чувствовать себя хорошо и здорОво. Это для меня и есть красота. Часто это означает просто быть хорошо отдохнувшей, или энергичной, или увлеченной тем, что я делаю в данный момент. Жить настоящей жизнью – вот что дает ощущение красоты изнутри».

«Я занимаюсь йогой с 18 лет и не могу представить свою жизнь без йоги. С возрастом моя практика изменилась с очень жесткой до очень расслабленной. Я вставала каждый день в 5 утра, чтобы практиковать с 6 часов, но я больше просто не могу заниматься в таком режиме. И это прекрасно: я развиваюсь, моя практика развивается. Мне нравится учиться и я знаю, что йога – то, чем я буду заниматься всю оставшуюся жизнь. Это возможность учиться, совершенствоваться, познавать себя. Практика помогает мне чувствовать себя хорошо, сохранять равновесие и здоровье изнутри».

«Я никогда не боялась возраста. Его надо просто принять. С чем тут бороться? Я переживаю самое прекрасное время в жизни, с каждым годом ощущаю себя лучше. Сейчас я даже здоровее, а мое тело более тренировано, чем несколько лет назад. И мне очень жаль, что общество насаждает стереотипы. Например, что темы возраста стоит избегать. В том-то и прелесть жизни, чтобы пройти самые разные ее фазы, познать себя на всех этапах. Не надо от этого бегать. Хотя как модель, я, конечно, перепробовала все средства ухода за лицом и телом, которые выходят на рынок. Предпочитаю натуральные средства, с минимумом консервантов».

«В старении есть не только отрицательные моменты. С возрастом приходит мудрость, с этим не поспоришь. Женщины находятся под слишком большим давлением необходимости выглядеть моложе. Я бы ни для чего не хотела повернуть время вспять. Я счастлива быть той, какая я сейчас».

Источник: http://its-possible.ru

Когда представление закончилось – закройте занавес

Young woman holding emotive masks

Эмоции на нашем лице  ежеминутно разыгрывают пьесы и представления, актерами в которых выступают глаза, губы, щеки, лоб, управляемые мимическими мышцами.

Основная работа мышц – это сокращение и расслабление. И улыбаясь, удивляясь, хмурясь и морщась, мы фактически сокращаем мимические мышцы лица на том или ином участке.

Если представить это наглядно, то, выражая радостные эмоции, мы как будто открываем лицо — распахиваем глаза, приподнимаем брови, широко улыбаемся. А при негативных эмоциях — закрываем его – сдвигаем брови, поднимаем подбородок, поджимаем рот, прячем губы и так далее.

Оба варианта абсолютно естественны и имеют право на жизнь, если бы  мы не «застревали» в той или иной роли (читай выражении лица) надолго, даже после того как эмоция была проявлена. Речь идет о постоянно сведенных бровях, даже когда ситуация этого не требует,  о «натянутой улыбке», которую забыли снять, когда  в ней отпала необходимость, о сморщенном лбе, который мы постоянно носим на себе, хотя удивляться или возмущаться уже не чем. А ведь именно все это  рисует на нашем лице морщины  и складки.

Поэтому, попробуйте взять в привычку  тестировать себя на остаточные эмоции на лице. Для этого нужно всего  полсекунды и полсекунды на то, чтобы расслабиться – поблагодарить актеров и опустить занавес до нового представления.

С заботой о Вашем лице,

Алла Багрина

Морщины на лице и их значение

95519285

Внимательные люди давно заметили, что лицо может сказать  о человеке, порой, даже больше, чем слова.  Речь идет о морщинах в определенных местах, мышечных зажимах,  а так же об эмоциональных паттернах — мимических привычках выражать чувства.

Эмоции мгновенно отражаются на нашем лице в виде характерного выражения. В благоприятном случае эмоции на глазах преображают лицо, омолаживают его. В обратном случае эмоции оставляют на лице след в виде глубоких морщин, со временем превращаясь в устойчивое маскообразное выражение лица. Если определенные чувства возникают чаще всех остальных, то они фиксируются на лице. «Маски» говорят о том, что имеется перекос в восприятии происходящих событий и являются весьма объективным зеркалом нашего образа жизни!

Морщины позволяют определить привычные эмоциональные реакции. Самые распространенные из них:

Маска презрения – уголки губ опущены, нос сморщен, взгляд тяжелый, исподлобья. Носогубные складки в районе крыльев носа.
Маска подозрения – глаза прищурены, на переносье глубокая складка, у внешних уголков глаз веер мелких морщинок.
Маска озабоченности – глубокие горизонтальные морщины на лбу.
Маска осуждения – сведенные к переносице брови, напряженно поджатые губы. Вертикальные морщины на лбу.
Маска скорби – резко обозначенные морщины, идущие от носа к уголкам рта. Носогубные складки в нижней части лица.
Маска брезгливости – уголки губ опущены вниз, мышцы щек вяло расслаблены. На лице ярко выражены «брыльки».
Маска натянутой доброжелательности – напряженная, застывшая улыбка.
Маска капризности – сеть расходящихся веером морщин вокруг рта, губы выдвинуты вперед, подбородок напряжен.
Маска гнева – уголки губ опущены, нижняя губа выдвинута вперед, две глубокие вертикальные морщины, идущие от переносицы ко лбу.

Расшифровка масок: Continue reading