Как убрать «гусиные лапки»?

izbavitcya_ot_gysini_lapok

«Гусиные лапки» — или мелкие морщины, идущие от внешнего угла глаза к вискам и к щекам – первое, на что начинают жаловаться женщины даже в самом юном возрасте. Они первые начинают «мять»  гладкую ткань лица, начиная уже с 20 лет.Почему они появляются так рано? С этим мы разберемся в этой статье.

Мы улыбаемся в день миллион раз, или даже больше. Наша мимика так устроена, что при улыбке, глаза прищуриваются за счет сокращения круговых мышц и на коже образуются мелкие веероподобные складочки у внешнего угла глаза.
Когда мы перестаем улыбаться – мышца расслабляется и складочки вновь разглаживаются. А теперь представьте лист бумаги, который складывают и расправляют 1000 , 100000 и миллион раз! Что будет на месте сгиба? –Правильно, довольно заметный след от складки. Так и с этими морщинами смеха – в юности, когда мышцы лица еще не спазмированны и кожа напитана коктейлем молодости — следы от складок не видны на коже. К 35-ти годам эти морщинки уже закрепляются на лице и в дальнейшем с годами углубляются или удлиняются за счет напряжения височной мышцы и постепенного уменьшения объема черепа.
Таким образом, получается, что совсем убрать «гусиные лапки», не используя инвазивные методы, нельзя – так же как нельзя разгладить многократно смятую бумагу, но сделать их менее глубокими и менее заметными можно, выполняя специальные упражнения.
Одно из наиболее доступных и достаточно эффективных упражнений – это движение пальцами обеих рук (указательным, средним и безымянным) от височной ямки одновременно вверх и вниз (10 раз) и к затылку (10 раз). Кожа при этим не растягивается, пальцы слегка надавливают на рабочий участок. Более наглядно упражнение показано на рисунке.

epa03397600 UN special envoy Angelina Jolie attends a meeting with Turkey's Deputy Prime Minister Besir Atalay in Ankara, Turkey 14 September 2012. Jolie, accompanied by UN High Commissioner for Refugees Antonia Guterres, is in Ankara for meeting Turkish politics after she met with some of the 12,000 Syrian refugees at Oncupinar camp in southeastern Kilis city on 13 September. EPA/UMIT BEKTAS/REUTERS POOL

С заботой о Вашем лице,

Алла Багрина

Как элегантно стареют супер-модели?

кристи1

 

Каждой женщине неизбежно придется столкнуться с жестоким фактом, что лицо с возрастом изменяется. И совсем не так, как ей хотелось бы. Если изменения в теле принимаются легче (тело большое и не все его части сразу «сдают»), то возрастные изменения на лице невозможно  спрятать без ущерба или замаскировать одеждой. И тогда женщине остается либо принять эту перемену (с грустью,  мудростью или активной позицией, например, занимаясь гимнастикой для лица) или начать отчаянно сопротивляться, применяя разные доступные методы.

Звезды светят ярко и их пример показательнее и доступнее.  Я приведу несколько  цитат тех, чья красота и совершенство форм были когда-то эталонами для огромного числа женщин всего мира — супер-моделей 80-х и 90-х годов. Эти женщины и  теперь также интересны многим, но уже с точки зрения их способа

Кристи Тарлингтон, 47 лет

09Christy-Turlington

Кристи не делала пластических операций, не использует ботокс и филлеры. Вот ее мысли об отношениях с возрастом:

«Для меня идея о том, что красота идет изнутри, всегда имела смысл. Думаю, чувствовать себя красивой важнее, чем быть красивой. Хотя обычно если вы прекрасно себя чувствуете, то и выглядите великолепно».

«Все так стремятся к антиэйджингу, а я не хочу выглядеть моложе, чем есть. Лицо – карта жизни: чем больше на ней, тем лучше».

«Я не думаю о красоте как таковой. Я стремлюсь чувствовать себя хорошо и здорОво. Это для меня и есть красота. Часто это означает просто быть хорошо отдохнувшей, или энергичной, или увлеченной тем, что я делаю в данный момент. Жить настоящей жизнью – вот что дает ощущение красоты изнутри».

«Я занимаюсь йогой с 18 лет и не могу представить свою жизнь без йоги. С возрастом моя практика изменилась с очень жесткой до очень расслабленной. Я вставала каждый день в 5 утра, чтобы практиковать с 6 часов, но я больше просто не могу заниматься в таком режиме. И это прекрасно: я развиваюсь, моя практика развивается. Мне нравится учиться и я знаю, что йога – то, чем я буду заниматься всю оставшуюся жизнь. Это возможность учиться, совершенствоваться, познавать себя. Практика помогает мне чувствовать себя хорошо, сохранять равновесие и здоровье изнутри».

«Я никогда не боялась возраста. Его надо просто принять. С чем тут бороться? Я переживаю самое прекрасное время в жизни, с каждым годом ощущаю себя лучше. Сейчас я даже здоровее, а мое тело более тренировано, чем несколько лет назад. И мне очень жаль, что общество насаждает стереотипы. Например, что темы возраста стоит избегать. В том-то и прелесть жизни, чтобы пройти самые разные ее фазы, познать себя на всех этапах. Не надо от этого бегать. Хотя как модель, я, конечно, перепробовала все средства ухода за лицом и телом, которые выходят на рынок. Предпочитаю натуральные средства, с минимумом консервантов».

«В старении есть не только отрицательные моменты. С возрастом приходит мудрость, с этим не поспоришь. Женщины находятся под слишком большим давлением необходимости выглядеть моложе. Я бы ни для чего не хотела повернуть время вспять. Я счастлива быть той, какая я сейчас».

Источник: http://its-possible.ru

Как болеть простудой с пользой для своего лица

точки для массажа

Наступил сезон вирусных заболеваний – тут и там узнаешь, что друзья или родственники «свалились» на неделю. Кому то повезло больше – он подхватил простуду, кому-то меньше – грипп. Но, впрочем, симптомы у этой парочки почти одинаковые и методы борьбы с заложенным носом тоже, в принципе, одинаковые — прогревание, промывание, ингаляции и массаж носовых пазух.

Вот именно на последних двух методах мне бы хотелось остановиться подробнее.

Хорошо известно, что скорая помощь при заложенном носе и сильном насморке – это массаж точек, расположенных у крыльев носа (см. рисунок).
Воздействие на эту зону стимулирует организм на выработку своего интерферона и других биологически активных веществ, улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей. Достаточно набраться терпения и в течение одной минуты массировать эти точки параллельно круговыми движениями, как облегчение в дыхании наступит. Но мало кто знает, что стимуляция этих точек благоприятно сказывается на уменьшении носогубных складок, идущих от крыльев носа к уголкам губ.

Дело в том, что массируя указанные точки, мы стимулируем мимические мышцы, отвечающие как раз за формирование верхушки носогубной складки – мышцы поднимающие верхнюю губу и крылья носа. Эти мышцы довольно тонкие по своей структуре и постоянно используются в мимике и поэтому часто остаются напряженны. Так что, массируя при простуде эту область каждый час, мы расслабляем их, возвращая в естественную форму и тонус.

Если выполнять процедуру массажа точек около носовых пазух регулярно на протяжении всей недели недомогания, то после болезни можно явно заметить как верхняя область носогубной складки разгладилась, стала мягче.

Второй незаменимый помощник при простуде – ингаляции. Самые доступные и распространенные делаются при помощи теплого покрывала и кастрюли с паром Более продвинутые — с помощью специальных паровых ингаляторов. И именно здесь кроется второй плюс для нашего лица. Дело в том, что горячий пар обладает благотворным и очищающим действием на кожу лица. Тепло заставляет поры кожи раскрыться, и влажный пар проникает в ее глубокие слои, недоступные для воды при обычном умывании. Пар стимулирующе воздействует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, кожа очищается от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез.

А если еще ингаляция проводится с применением отвара целебных трав или эфирных масел, то лечебные свойства растений проникают в кожу и питают ее.

Да, возможно, из-за общего пониженного жизненного тонуса и усталости от болезни Вы не будете пристально рассматривать себя в зеркале на предмет улучшения тургора кожи и ее внешнего вида, но, поверьте, за эту теплую процедуру кожа скажет Вам большое спасибо.

Эта заметка совсем не призывает Вас болеть, но если уж простуда случилась, постараться извлечь из этого выгоду для себя, по крайней мере, увидеть положительные стороны временного недомогания и совместить процесс выздоровления с омолаживающими процедурами.

С любовью к Вам и вашему лицу,
Алла Багрина

Маленькие хитрости на каждый день #4

invite-pic

Предлагаю вашему вниманию небольшие подсказки о том,  как сохранить кожу увлажненной в зимнее время года, когда из-за морозов и невысокой влажности она становится сухой и обветренной.

  1. Увлажняйте воздух в помещении. Особенно дома в спальне.  Сложившаяся отопительная традиция в России ведет к чрезмерному нагреванию квартир  — от 24 до 28 градусов. Отопительные  приборы и батареи  высушивают воздух и сильно снижают относительную влажность до уровня 30-40%. Для сравнения в пустыне влажность воздуха составляет 20%. Оптимальная влажность для человека, предотвращающая сухость слизистых носа и рта, аллергии и высушивания кожи — 60-70%. Добиться такого уровня можно с помощью увлажнителя воздуха или мокрыми полотенцами, положенными на батарею.
  2. Умывайтесь минеральной или фильтрованной водой. Обычная водопроводная вода содержит хлор, фтор и примеси железа, которые неблагоприятно влияют на кожу.
  3. Замените спиртосодежащие тоники и щелочесодержащие умывающие средства (мыло, гели для умывания) на травяные тоники и масленые умывания.
  4. Сократите количество пилинговых процедур, которые также лишают кожу влаги.
  5. На ночь наносите на кожу подходящее вам растительное масло с витаминам Е.
  6. Регулярно принимайте паровые сауны или ванночки.
  7. Раз в неделю делайте увлажняющие маски для лица. Хорошим увлажнением обладают кисломолочные продукты и  сочные овощи.
  8. Замените хотя бы один вечерний поход в душ на принятие ванны 20-30 минут — кожа в таком случае достаточно пропитается влагой.
  9. Выпивайте в день достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 килограмм веса.

C заботой о Вашем лице,  Алла Багрина

Минеральная вода для умывания

21_(3).2

Недавно я открыла для себя обыкновенное чудо – умывание минеральной водой. 

На курорте, где я была, чистой, негазированной воды прямо из скважины было предостаточно, так что руки сами потянулись ей умываться, и результатом я очень довольна. Лицо стало чистое, свежее, тонус кожи заметно улучшился.

Сейчас, вернувшись в город, я обхожу аптеки и магазины в поисках лучшей воды для себя, а тем временем, продолжаю умывать лицо утром и вечером только минеральной водой.

Хочу поделиться с вами информацией о том, какую пользу для здоровья и красоты лица приносит минералка.

Само название «минеральная вода» говорит за себя — это вода, содержащая в своем составе растворенные микроэлементы и соли. Обычно это: кальций, магний, натрий, калий и соли угольной, соляной и серной кислот (гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты соответственно).

Эти минералы содержатся в нашем организме, но в силу условий жизни, питания, экологии их часто не хватает для поддержания здоровья. Поэтому восполнение этих элементов из природных источников является естественной и наилучшей терапией для человека.

Для кожи минеральная вода полезна из-за содержания солей, которые в буквальном смысле чистят проблемную кожу от высыпаний, Но тут тоже есть свои нюансы. Для каждого типа кожи подойдет вода с разной степенью минерализации (концентрацией соли).

Для сухой и нормальной кожи отлично подходит слабоминерализированная вода (минерализация более 1 до 5 г на дм³ включительно).

Для жирной кожи — средне- и высокоминерализированная вода (более 5 до 15 г на дм³ включительно). Высокое содержание солей подсушивает жирную кожу, убирает блеск.
Информацию о минерализации можно узнать на этикетке.

Еще одно важное замечание перед употреблением воды — обычно минеральную воду в бутылках газируют, искусственно вводя в нее угольную кислоту, что повышает вкусовые качества и способствует сохранности. Но для кожи угольная кислота не так полезна, поэтому нужно дать газам выйти, это займет полчаса, и только затем приступать к умыванию.

Конечно, совсем избежать попадания водопроводной воды на лицо нам не удастся, особенно во время принятия ванны или душа. В таком случае просто еще раз умойтесь минеральной водой.

Будьте здоровы и красивы!

4 возраста женщины

1975-25

Статья на эту тему зрела у меня давно.  Многих женщин беспокоит тот момент, когда глядя на себя в зеркало, понимаешь, что  эпитет «женщина» становится более подходящим, чем «девушка». К сожалению, этот рубеж заметного внешнего старения касается каждой из нас.  У кого-то этот этап уже позади и внутри воцарилось молчаливое и естественное принятие своего нынешнего облика, а для кого-то этот переходный момент еще впереди и к нему хочется спокойно подготовиться.

Я решила сделать описание 4-х этапов визуального старения лица более наглядным. Для этого я взяла известную в интернете серию портретов сестер Браун, интересную тем, что сестры фотографировались раз в год на протяжении 37 лет — с 1975 по 2012 год.

Мы будем наблюдать за старшей сестрой Бебе (1950 г. р) и младшей Мими (1960 г.р.). Конечно, фотографии сделаны на пленку в разных  условиях освещения  и не всегда лица сестер хорошо видны, но получить представление о возрастных изменениях все же можно.

1. Первые звоночки

1979-29Первый визуально заметный этап преображения  лица происходит еще до 30 лет– в 27-28, когда на лице ясно становятся видны вертикальные морщины между бровей и горизонтальные линии на лбу.

  • Морщинки смеха, лучиками идущие от уголков глаз,  появившиеся еще  раньше, углубляются. Заметно яркими становятся 2-3 луча в этой области.
  • В районе крыльев носа начинают закладываться носогубные складки – в состоянии покоя в этой зоне щека «ступенькой» переходит к окологубной зоне.
  • На расстоянии пол мизинца в уголках губ закладываются короткие вертикальные морщинки, которые становятся ярче при улыбке.

2. Женские приметы

1987-37

Точка старта, когда лицо женщины значительно меняет свой вид, который она привыкла видеть последние 5-8 лет, происходит в период 32-38 лет.  Этот рубеж некоторые достигают раньше – как только минуло 30 лет, а другие подходят к нему лишь к  сорока годам.  Это зависит от  образа жизни конкретной женщины- ее мимической карты лица:  привычек выражать эмоции, способности их контролировать; от состояния костей черепа; типа нервной системы  и образа жизни (постоянные стрессовые ситуации и умение расслабляться) , а также, от типа кожи (сухая или жирная).

  • В этот период изменяется геометрия черт лица —  оно  как-будто теряет свою цельность и делится на отдельные части: щеки заметно выделяются чертой носогубных складок, подбородок  тоже становится отдельным от  общего массива лица.
  • Под подбородком может появиться свисающий «мешочек».
  • Овал лица начинает «плыть»  — угол челюсти сливается с шеей.
  • Морщины около глаз и складки на лбу и между бровей становятся более четкими и перманентными.

3. Зрелый фрукт

1991-41

Следующий этап, который женщина будет носить на лице лет 5-8 почти без изменений наступает в 40-43 года. Это возраст зрелости  — когда уклад жизни уже устоялся, непонятное стало понятным и ко многим вещам выработался трезвый и практичный подход.

  • В этот период зрелости черты лица также выражают основательность и стабильность. Опыт  прожитых лет как-будто утяжеляет ткани лица и тянет их  вниз, образуя  обвислые щеки, второй подбородок.
  • Овал челюсти «размывается» мягкими свисающими тканями.
  • Верхнее веко тоже тянется вниз, делая взгляд тяжелее.  На нижнем веке ярко очерчивается «мешок» или борозда, идущая от нижнего угла глаза к щеке.
  • Прочно закрепляются на лице морщины на лбу и между бровями – кожа вокруг них как-будто уплотняется и приподнимается.
  • Носогубные складки становятся отчетливо видны по всей длине щеки.

4. Печать опыта

200252

В возрасте 53-57 лет лицо женщины вновь заметно меняет свою геометрию. В зависимости от строения черепа, состояния здоровья, мимических привычек и здоровья нервной системы визуально это может происходить по-разному – лицо может стать похожим на сдувающийся воздушный шарик – местами располагается довольно много тканей, которые как-будто перетянуты веревкой.

Другой вариант – проступающая на лице структура черепа – становятся  заметными скулы, щеки «впадают» внутрь, сильнее выделяется подбородок. Эти два сценария развития зависят от состояния подкожно-жировой ткани – ее избытка и недостатка

Общее в этом процессе  то,  что лицо как-будто уменьшается, стягиваясь к своему центру: размер глаз заметно становится меньше,  рот поджимается кверху.  Это происходит за счет уменьшения размера черепа и костей всего организма. Данный процесс будет происходить с организмом и дальше и становится хорошо заметным после 65 лет.

Именно так  и не иначе нас задумала природа и  единственный благоприятный  вывод для нас — любить свой возраст и пользоваться его преимуществами.

«Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.»   Коко Шанель

Источник фотографии: Nicholas Nixon

 

Маленькие хитрости на каждый день #3

111657412_large_ekr3L36Q_zY

1. Крем для век нужно наносить по краю костной орбитальной области глаз, а не на мягкие ткани век, так как кожа в этой области нежная и тонкая, что даже крем для нее является серьезной нагрузкой.

2. Наносить любые средства на область век лучше подушечками безымянных пальцев, так как они имеют оптимальный легкий нажим, не травмируя эту нежную область.

3. Маску для лица эффективнее делать лежа в горизонтальном положении – так она будет впитываться более равномерно, не отягощая в силу гравитации отдельные участки лица.

4. Растительные масла полезнее наносить на влажную кожу для того, чтобы лицо дольше оставалось увлажненным.

5. На ночь лучше отказаться от крема для лица в пользу тоника — так как ночью через поры кожи выводятся отработанные и токсичные вещества, а многие промышленные кремы создают на коже непроницаемую пленку.

Читать о других хитростях по уходу за лицом   здесь  и здесь.

Главный гормон для лица

Копия IMG_0063

Часто мы задумываемся о том, как еще можно  помочь своему лицу сохранять молодость и красоту. Использование  огромного колчества  внешних средств и способов по уходу за лицом  часто снижает внимание к важности питания и поддержки кожи изнутри.  В этой статье  речь пойдет о влиянии женских гормонов на состояние кожи.

Красота нашей кожи во многом зависит от нашего гормонального фона, от  того насколько  внутренняя система организма находится в равновесии.

Каждая женщина ежемесячно замечает изменения на своем лице в разные фазы цикла. Меняется состояние кожи  — она становится то чистой, то  появляются высыпания, шелушение. Могут появляться отеки.  В какой-то период месяца кожа может  выглядеть более жирной, чем обычно и так далее.

Конечно, нам интересна и приятна именно та фаза, которая делает лицо чистым и  моложавым. Обычно это происходит  в первой, фолликулярной фазе, цикла. Именно тогда образуется основной  женский гормон- эстроген, который обеспечивает женщине способность стать  матерью и иметь свежий и цветущий вид.

Эстрогены оказывают свое стимулирующее, обновляющее, омолаживающее влияние на все органы и ткани организма. Их главная работа – обновление старого и создание нового. Именно поэтому эстрогены – «главные косметологи» организма.

Попадая в кровоток, эстрогены дают знать всему организму о том, что яйцеклетка созрела в яичнике и готовится к самой важной встрече в своей жизни.  В ответ на эту весть организм женщины преображается –  кожа женщины становится бархатистой, расправляются морщинки, начинают блестеть ногти, волосы.

Эстрогены обостряют ум, бодрят и тонизируют, укрепляют иммунитет, поднимают настроение, пробуждают сексуальные фантазии, располагают к флирту и кокетству. Именно на этой фазе женщине легче  всего похудеть. Сама природа каждый месяц помогает женщине стать сияющей, веселой и привлекательной, потому что именно в таком цветущем состоянии она способна привлечь мужчину для сотворения чуда-рождения нового человека.

Как мы видим, эстроген – это главный женский гормон.  Он отвечает за развитие вторичных женских половых признаков, определяет репродуктивную функцию и состояние ее здоровья, отвечает за развитие молочных желез и крепость костей, предохраняет сердечно-сосудистую систему от патологии, поддерживает функцию щитовидной железы, влияет на состояние кожи и волос, процессы обмена веществ и даже на поведение и настроение женщины.  Поэтому поддержание уровня эстрогенов в рамках, назначенных природой для каждого возраста,  является очень важным способом сохранения молодости лица.

Снижение уровня эстрогенов является одной из важных причин старения кожи. Гормонозависимое старение кожи выражается в истончении кожи и деградации эластиновых и коллагеновых волокон. Этот процесс происходит у женщин после наступления менопаузы, но в меньшей степени это происходит у тех женщин, которые включают в рацион питания продукты – фитоэстрогены.

Надо понимать, что  продукты-фитоэстрогены  не содержат ни человеческий, ни растительный гормон эстроген, просто структура этих растений подобна структуре гормона эстрогена  и  может вызывать эстрогенный эффект.  Конечно, влияние фитоэстрогенов не равно по силе человеческим гормонам, а в разы слабее и возникает только при регулярном приеме в достаточном количестве  продуктов их содержащих.

К настоящему времени больше всего известно об фитоэстрогенах, содержащихся в сое, а также, в проростках сои.  Семена сои – один из редких продуктов, которые содержат изофлавоны. Это органические вещества, которые обладают высокой эффективностью в борьбе с климактерическим синдромом, обладают метаболическими  и антиканцерогенными свойствами, а также благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему  и кожу .

Другие злаковые  и бобовые культуры, имеющие природу фитоэстрогенов: пшеница,  семена льна, овёс, ячмень, рис,  чечевица.

Из овощей и фруктов в этом плане полезны: яблоки, морковь, гранаты, красный виноград.

Целебные травы- фитоэстрогены: красный клевер, люцерна, солодка и хмель.

Растения-фитоэстрогены активно используются  в косметике. Особенно они эффективны для проблемной кожи и в средствах против облысения  как антиоксиданты и угнетатели фермента, стимулирующего продукцию кожного сала. Пищевые добавки на основе фитоэстрогенов также могут принести пользу как препараты, оказывающие общее благотворное действие на организм женщины.

Надеюсь эта информация будет полезна для вашего  здоровья!

С заботой о вашем лице, Алла Багрина

 

По материалам: Самариной В.Н.,  Марголиной А., Википедия

 

Что нужно знать перед покупкой солнцезащитного крема

CHto-takoe-SPF

Это адаптированный перевод статьи Американской экологической группы EWG, которая занимается изучением воздействия косметических средств на организм человека.

Собираясь провести время на море, в горах или просто находиться долгое время под открытым солнцем, не забудьте следующие рекомендации при  выборе солнцезащитных средств для лица и тела.

  1. Не использовать солнцезащитные спреи.
  2. Не применять кремы с супервысокими SPF  — выше 50 единиц.
  3. Не использовать  кремы с оксибензоном.
  4. Не использовать рассыпчатую солнцезащитную пудру.
  5. Солнцезащитный крем не должен содержать  Витамин А (Retinyl Palmitate).
  6. Не использовать солнцезащитный крем с репеллентом.
  7. Не использовать солнцезащитные салфетки.
  8. Не использовать масло для загара

Подробнее о  причинах этих запретов

  1. Не использовать солнцезащитные спреи.

При распылении спрея на тело мелкие  частицы

способны проходить сквозь защитный роговой слой кожи и  напрямую взаимодействовать с дермой.  Также, спреи при распылении могут попасть в легкие и химические вещества состава  способны нанести вред организму.

  1. Не применять кремы с супервысокими SPF

Продукты с супервысоким фактором  защиты SPF (более 50 единиц)  могут защитить кожу  от солнечных ожогов, но не защищают от воздействия вредных UVA лучей.

Хотя буквы SPF означают «фактор защиты от солнца «, он относится только к защите от UVB  излучения, которое вызывает загар и ожог.

SPF фактор  не блокирует  от UVA лучей, которые проникают глубоко в кожу, подавляют иммунную систему , ускоряют старение кожи и могут вызвать рак кожи. Лучшая защита от UVA лучей  — одежда.

Высокий фактор защиты крема (более SPF 50 +)  ошибочно воспринимается как крем, который обеспечивает более длительную защиту от солнца и тем самым стимулирует людей оставаться на солнце дольше допустимого времени, но это повышает риск других видов ультрафиолетового повреждения кожи.

  1. Не использовать  кремы с оксибензоном в составе.

Оксибензон (oxybenzone)  проникает в кожу, попадает в кровь и действует в организме как гормон эстроген. Оксибензон является сильнейшим  веществом, способным  вызвать аллергические реакции. Высокая концентрация оксибензона в организме может нанести серьезный ущерб здоровью.

  1.  Не использовать рассыпчатую солнцезащитную пудру.

Солнцезащитная рассыпчатая пудра содержит крошечные частицы цинка и титана, которые обеспечивают физическую  защиту от ультрафиолетового излучения. Но  при попадании этих веществ внутрь организма – они наносят серьезный вред.   Пудра при нанесении создает облако мелких частиц, которые возможно вдохнуть в легкие.   Вдыхаемый диоксид титана  классифицируется исследованиями американских ученых  как «возможно канцерогенное вещество для человека».

  1. Не использовать  солнцезащитный крем, в составе которого есть Витамин А.

Общеизвестно, что Витамин А в составе ночного крема имеет омолаживающий эффект, но применение витамина А в составе крема и взаимодействие кожи с солнцем  может ускорить развитие опухоли и других серьезных поражений кожи.

  1. Не использовать солнцезащитный крем с репеллентом.

Исследования  показывают, что комбинированные солнцезащитные кремы с  репеллентами приводят к увеличению поглощения кожей ингредиентов из крема репеллента.

  1. Не использовать влажные солнцезащитные салфетки.

Здесь вопрос в недостаточном защитном слое крема, который наносят на кожу с помощью салфеток.

  1. Не использовать масло для загара.

Масло для загара повышает риск получения  интенсивного солнечного света на кожу. Как правило, масло для загара содержит маленький  уровень защиты от ультрафиолета.

Источник: www.ewg.org

Необычные растительные масла для ухода за лицом

maslo

 

Когда заходит речь о растительных маслах, обычно нам на ум приходит 3 или 4 самых популярных наименований: миндальное, масло  зародышей пшеницы, виноградной косточки, абрикосовой косточки. Если еще немного подумать, то вспомнится масло макадамии, жожоба, кокосовое и, пожалуй, все.  Но, поверьте, это далеко не все все.

Существует целый калейдоскоп растительных масел, полученных из семян,  зерен и плодов давно нам знакомых и привычных растений: шиповника, малины, арбуза, черной смородины, рыжика, тмина и других.

Сегодня я хочу поделиться информацией о любимых мною мало известных растительных маслах:

Масло клюквы

В России клюква — одна из самых известных целебных ягод. Помимо всех своих достоинств — пектиновые и красящие вещества, аскорбиновая кислота, каротин (витамин А), сахар, сапонины, аминокислоты, рутин, кверцитин, геспередин, гликозид вакцинин, токоферолы, токотриенолы (витамин E), фитостеролы, фосфолипиды,микроэлементы (йод, железо, медь, марганец), клюква содержит в своих семенах растительное масло, которое является единственным, в составе которого имеется уникальный баланс омеги 3, 6 и 9. Получают его путем холодного отжима.
Масло богато большим содержанием ненасыщенных жирных кислот, сочетается с любым растительным маслом.

Масло семян клюквы используют в составе кремов, лосьонов для сухой, зрелой кожи. В сочетании с другими маслами подходит для проблемной, чувствительной и детской кожи. Успешно применяется для кожи вокруг глаз.
Масло прекрасно впитывается, не утяжеляя кожу и не оставляя жирного блеска, увлажняет и смягчает кожу, регенерирует, защищает липидный барьер, улучшает внутриклеточные обменные процессы, регулирует воспалительные процессы.
Используется в солнцезащитных средствах, питает и ухаживает за кожей после загара. Помогает в лечебных смесях и кремах при псориазе, экземе, дерматитах, аллергических реакциях. Снимает раздражение, воспаление, уменьшает зуд, убирает шелушения, разглаживает кожу, помогая клеткам усиленно обновляться.

Масло малиновых семян

Масло семян малины богато витаминами А, С, В1, В2, РР, фолиевой кислотой, а так же содержит в себе фитостерол, катехины, кумарины, железо, калий и медь, жирные кислоты омега-3 и омега-6, кетоны. Одним из его ценных качеств является большое содержание витамина Е, в форме альфа-токоферола Е-306 и гамма-токоферола Е-308, которые являются его самой активной формой.

Масло семян малины используется для всех типов кожи, а так же для увядающей, воспаленной и раздраженной, обезвоженной и шелушащейся. Оно обладает великолепными восстанавливающими, противовоспалительными, увлажняющими, защитными и регенерирующими свойствами. Возвращает мягкость, эластичность, увлажняет, создает естественный липидный барьер, улучшает кровообращение и цвет лица.
Обладает высокой проникающей способностью, впитывается быстро и без жирного блеска. Помогает коже вернуть тонус и восстановить нормальный уровень коллагена, способствует рубцеванию.
Идеально для средств до и после загара. Целебные свойства масла отлично используются в лечебных мазях и лосьонах. Помогают при псориазе, экземах, дерматитах, покраснениях и сыпи, солнечных ожогах, восстанавливает кожу после пилинга.
Масло идеально в любое время года. В зимнее время предупреждает обветривание, сухость и шелушение, летом защищает от вредного воздействия солнца.

Кунжутное масло

Масло кунжута содержит большое количество олеиновой и линолевой кислот. Проникает глубоко в клетки кожи и способствует выведению вредных продуктов распада. Подходит для сухой, поврежденной, смешанной и стареющей кожи — содержит витамин Е, лецитин, метионин, минералы — кальций, магний, фосфор. Благодаря этому и естественным антиоксидантам (сезамол и сезамолин) замедляется старение клеток. Обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным свойствами, способствует кроветворению. Используют как вспомогательное средство при лечении ран, ожогов, трещин и шероховатостей кожных покровов. Оно подходит для косметических масок для волос. Кунжутное масло можно использовать и в качестве солнцезащитного средства.

Конопляное масло

Главное качество конопляного масла– его высокая проникающая способность. Оно впитывается быстро, не оставляет жирного блеска и моментально смягчает кожу.  В составе масла есть фосфор, калий, магний, сера, кальций, железо, цинк, витамины E, C, B1, B2, B3 и B6.

Свои свойства конопляное масло проявляет ярко и чаще всего уже при первом применении – питает, защищает, регенерирует кожу, восстанавливает её эластичность, отлично борется с обезвоживанием, благодаря способности фиксировать влагу (особенно быстро реанимирует кожу в осеннее-зимний период).

Масло конопли отлично подходит не только людям с чувствительной кожей, но и с осложнениями капиллярной сеточки – укрепляя стенки сосудов, это масло оказывает антикуперозное действие.

Благодаря способности связывать свободные радикалы, масло конопли успешно используется как для профилактики старения, так и для борьбы с морщинками, с потускневшей и усталой кожей, укрепляет тонкую кожу. Особенно рекомендуется для сухой, воспалённой и повреждённой кожи. Для кожи, склонной к дерматитам и различного вида сыпям.

Обладательницам жирной кожи масло конопли также помогает вернуть увлажнённость, при этом восстанавливает барьерную функцию, регулирует выработку сальных желёз и успокаивает воспаления.

Для всех типов кожи масло конопли поможет защититься от ультрафиолета, предотвратив иссушение и старение. Также ярко действие конопляного масла проявляется при уходе за волосами и ногтями, благодаря содержанию каротина – питает, разглаживает пушистые волосы, улучшает структуру, возвращает гибкость и сияние.

Источник: aromashka.ru