Уколы красоты или гимнастика лица?

botox-injection

В рейтинге самых популярных вопросов по лицу среди девушек за 30 лет – вопросы по поводу инъекций для лица с целью разглаживания морщин. В этой статье мы рассмотрим несколько вариантов инвазивных методов омоложения.

В этом вопросе в прямом смысле: «И хочется, и колется» — мгновенный «вау»-результат после инъекций и страх последствий уколов. Как обычно, к тому, что касается лица, надо подходить взвешенно и обдуманно. У меня нет цели отговаривать дам от инъекций красоты, но предложить попробовать альтернативный безопасный вариант я обязана.

Рассмотрим наиболее популярные виды инвазивных воздействий: мезотерапия, ботокс и филлеры гиалуроновой кислотой.

Мезотерапия— это инъекционная методика, позволяющая доставлять активные вещества (витамины, биостимуляторы, антиоксиданты, аминокислоты, гиалуроновую кислоту)  в дерму. Она  улучшает состояние кожи в целом, повышает уровень увлажнения и ускоряет обменные процессы. В результате процедуры кожа подтягивается и уплотняется, улучшается насыщение кожи влагой.

Введение ботокса прекращает поступление нервных импульсов от центральной нервной системы к мышцам в области укола. Мышцы перестают сокращаться и не вызывают образования мимических морщин. На состояние кожи ботокс никак не влияет.

Филлеры— это инъекционный препарат для лица и тела, который используется как наполнитель для коррекции косметических дефектов с незначительным недостатком тканей.  Чаще всего они используются для коррекции морщин и увеличения объема губ, скул, подбородка и груди.

Итак в первом случае это воздействие на дерму ( внутренний слой кожи). Ботокс парализует мышцы. Филлеры – введение в слои кожи инородного тела.

Теперь понятно, что никаких восстанавливающих действий эти процедуры не несут, то есть работают не с причиной, а ее следствием. Образно это напоминает  разрушающийся  дом, который не стали ремонтировать, а только  покрасили или закрыли фасад сайдингом.   Такой подход, как известно, не заканчивается благополучно для дома – он разрушается еще быстрей. Здесь я не буду касаться возможных осложнений после уколов, так как их довольно много. Информацию об этом легко найти в интернете.

В противовес иньекциям – массаж и упражнения для лица. это работа над исправлением текущей ситуации – расслаблением мышц, налаживанием  лимфодренажа лица.

По сути, самомоделирование лица проигрывает всем инвазивным методам только лишь в одном пункте – это необходимость регулярно, ежедневно заниматься. И хоть это не изнурительные тренировки и можно составить разнообразную программу, чтобы упражнения не повторялись изо дня в день и не надоедали, но все равно,  по опыту, это дается тяжелее, чем уколы раз в три или шесть месяцев.

В этой статье я привела только факты, выводы делать каждой из нас. Те же, кто еще в раздумьях, могут решиться на эксперимент длиною в один месяц – ежедневно выполнять массаж и упражнения. Я точно знаю, если выдержать условие  регулярности занятий, то  в результате вопрос об инъекциях  отпадет вопрос об инъекциях сам собой, потому что результат занятий будет на лицо!

Информацию по индивидуальным консультациям и диагностике лица можно прочитать по этому адресу: http://face-balance.ru/face-test/

С заботой о Вашем лице,

Алла Багрина

В статье использована информация с plastgid.ru

Как убрать «гусиные лапки»?

izbavitcya_ot_gysini_lapok

«Гусиные лапки» — или мелкие морщины, идущие от внешнего угла глаза к вискам и к щекам – первое, на что начинают жаловаться женщины даже в самом юном возрасте. Они первые начинают «мять»  гладкую ткань лица, начиная уже с 20 лет.Почему они появляются так рано? С этим мы разберемся в этой статье.

Мы улыбаемся в день миллион раз, или даже больше. Наша мимика так устроена, что при улыбке, глаза прищуриваются за счет сокращения круговых мышц и на коже образуются мелкие веероподобные складочки у внешнего угла глаза.
Когда мы перестаем улыбаться – мышца расслабляется и складочки вновь разглаживаются. А теперь представьте лист бумаги, который складывают и расправляют 1000 , 100000 и миллион раз! Что будет на месте сгиба? –Правильно, довольно заметный след от складки. Так и с этими морщинами смеха – в юности, когда мышцы лица еще не спазмированны и кожа напитана коктейлем молодости — следы от складок не видны на коже. К 35-ти годам эти морщинки уже закрепляются на лице и в дальнейшем с годами углубляются или удлиняются за счет напряжения височной мышцы и постепенного уменьшения объема черепа.
Таким образом, получается, что совсем убрать «гусиные лапки», не используя инвазивные методы, нельзя – так же как нельзя разгладить многократно смятую бумагу, но сделать их менее глубокими и менее заметными можно, выполняя специальные упражнения.
Одно из наиболее доступных и достаточно эффективных упражнений – это движение пальцами обеих рук (указательным, средним и безымянным) от височной ямки одновременно вверх и вниз (10 раз) и к затылку (10 раз). Кожа при этим не растягивается, пальцы слегка надавливают на рабочий участок. Более наглядно упражнение показано на рисунке.

epa03397600 UN special envoy Angelina Jolie attends a meeting with Turkey's Deputy Prime Minister Besir Atalay in Ankara, Turkey 14 September 2012. Jolie, accompanied by UN High Commissioner for Refugees Antonia Guterres, is in Ankara for meeting Turkish politics after she met with some of the 12,000 Syrian refugees at Oncupinar camp in southeastern Kilis city on 13 September. EPA/UMIT BEKTAS/REUTERS POOL

С заботой о Вашем лице,

Алла Багрина

Как элегантно стареют супер-модели?

кристи1

 

Каждой женщине неизбежно придется столкнуться с жестоким фактом, что лицо с возрастом изменяется. И совсем не так, как ей хотелось бы. Если изменения в теле принимаются легче (тело большое и не все его части сразу «сдают»), то возрастные изменения на лице невозможно  спрятать без ущерба или замаскировать одеждой. И тогда женщине остается либо принять эту перемену (с грустью,  мудростью или активной позицией, например, занимаясь гимнастикой для лица) или начать отчаянно сопротивляться, применяя разные доступные методы.

Звезды светят ярко и их пример показательнее и доступнее.  Я приведу несколько  цитат тех, чья красота и совершенство форм были когда-то эталонами для огромного числа женщин всего мира — супер-моделей 80-х и 90-х годов. Эти женщины и  теперь также интересны многим, но уже с точки зрения их способа

Кристи Тарлингтон, 47 лет

09Christy-Turlington

Кристи не делала пластических операций, не использует ботокс и филлеры. Вот ее мысли об отношениях с возрастом:

«Для меня идея о том, что красота идет изнутри, всегда имела смысл. Думаю, чувствовать себя красивой важнее, чем быть красивой. Хотя обычно если вы прекрасно себя чувствуете, то и выглядите великолепно».

«Все так стремятся к антиэйджингу, а я не хочу выглядеть моложе, чем есть. Лицо – карта жизни: чем больше на ней, тем лучше».

«Я не думаю о красоте как таковой. Я стремлюсь чувствовать себя хорошо и здорОво. Это для меня и есть красота. Часто это означает просто быть хорошо отдохнувшей, или энергичной, или увлеченной тем, что я делаю в данный момент. Жить настоящей жизнью – вот что дает ощущение красоты изнутри».

«Я занимаюсь йогой с 18 лет и не могу представить свою жизнь без йоги. С возрастом моя практика изменилась с очень жесткой до очень расслабленной. Я вставала каждый день в 5 утра, чтобы практиковать с 6 часов, но я больше просто не могу заниматься в таком режиме. И это прекрасно: я развиваюсь, моя практика развивается. Мне нравится учиться и я знаю, что йога – то, чем я буду заниматься всю оставшуюся жизнь. Это возможность учиться, совершенствоваться, познавать себя. Практика помогает мне чувствовать себя хорошо, сохранять равновесие и здоровье изнутри».

«Я никогда не боялась возраста. Его надо просто принять. С чем тут бороться? Я переживаю самое прекрасное время в жизни, с каждым годом ощущаю себя лучше. Сейчас я даже здоровее, а мое тело более тренировано, чем несколько лет назад. И мне очень жаль, что общество насаждает стереотипы. Например, что темы возраста стоит избегать. В том-то и прелесть жизни, чтобы пройти самые разные ее фазы, познать себя на всех этапах. Не надо от этого бегать. Хотя как модель, я, конечно, перепробовала все средства ухода за лицом и телом, которые выходят на рынок. Предпочитаю натуральные средства, с минимумом консервантов».

«В старении есть не только отрицательные моменты. С возрастом приходит мудрость, с этим не поспоришь. Женщины находятся под слишком большим давлением необходимости выглядеть моложе. Я бы ни для чего не хотела повернуть время вспять. Я счастлива быть той, какая я сейчас».

Источник: http://its-possible.ru

Расслабленные губы — признак счастливой женщины

117423040_large_IMG_4741

Сегодня мы поговорим о еще одном очаге напряжения на лице, о котором мало кто задумывается как о серьезном провокаторе появления морщин и складок – о губах.

Наверное вы заметили, что чем старше женщина, тем  меньше становятся ее губы. Они как-будто сжимаются внутрь рта, визуально становясь меньше. Как правило, такой напряженный рот обрамляют вертикальные складки, добавляя даме лишних пару лет.

Начинается этот процесс еще задолго до зрелого возраста, когда женщина заводит привычку поджимать губы во время решения трудной задачи  или как реакция на то или иное событие. Мимические привычки очень быстро схватываются сознанием и переводят их в разряд бессознательных, когда человек уже не замечает поведение своего лица.

Чем же так страшны напряженные, собранные «в ниточку» губы?

Во-первых, по губам женщины мы не заметно для себя «считываем»  настроение и уровень наполненности женщины. Расслабленная и довольная жизнью женщина имеет такие же спокойные, расслабленные и чувственные губы, даже если по природе  они у нее небольшие по размеру. Рот – одна из первых черт, на которую обращают внимание мужчины при взгляде на женщину. Есть ли на нем улыбка или губы плотно сжаты – это дает мужчине понимание о настроении дамы и о его шансах.

Во-вторых, это подтвердят рожавшие женщины, расслабленные губы на лице напрямую связаны с состоянием  мышц малого таза – их способность расслабляться. Особенно этот навык играет значение во время родов. Многие помнят рекомендации врачей расслабить рот во время схваток. Существует также мнение о том, что женщина, привыкшая заживать свои губы, сложнее получает удовольствие в интимных отношениях.

И, наконец, в третьих, круговая мышца рта является своеобразным «спасательным кругом», за который «держатся» большое количество мимических мышц средней и нижней части лица. Соответственно, если круговая мышца зажата, то она «тянет» за собой и другие мышцы. Отсюда появление носогубной складки в средней и нижней части лица, «мешочков» под нижней губой, напряжение подбородка, когда он становится в «пупырышку».

Поэтому нам очень выгодно иметь спокойный и не зажатый рот. Постараться следить за состоянием наших губ в течение дня и расслаблять их в случае напряжения.

Самые популярные морщины

1219283169_faces_41

Конечно, рейтинга морщин не существует, но все же, среди них есть самые «популярные» — те, которые есть на лице у большинства людей и появляются они там в самую первую очередь.

Речь идет о морщинах на лбу. У кого-то ярче выражены горизонтальные морщины, у кого-то вертикальные, расположенные между бровей. Их локализация на лбу, в первую очередь, зависит от мимических паттернов или привычек в мимике.

Кто-то бессознательно чаще хмурит брови, когда разговаривает, читает, решает проблемы, злится и т.п. А кто-то поднимает брови вверх и морщит лоб, выполняя те же самые действия. Конечно, чаще всего на лбу есть и те и другие морщины, но один вид из них выражен, как правило, ярче.

Это совсем не значит, что теперь не нужно никак выражать свои эмоции и состояния, нет. Речь об осознанном контроле за мимикой лица. Постараться просто приучить ловить себя на состоянии лба в момент того или иного действия или эмоционального состояния.

По началу это будет нелегко, но позже обязательно станет полезной привычкой, когда вы эмоционально поговорив по телефону или выразив свой протест или возмущение, расслабите напряженные мышцы лба, и морщинки в этот момент расправятся и не будут закрепляться на коже еще глубже.

Для расслабления достаточно провести ладонью по лбу внизу вверх, и пальцами обеих рук от переносицы по бровям к вискам.

С заботой о вашем лице,  Алла Багрина

4 возраста женщины

1975-25

Статья на эту тему зрела у меня давно.  Многих женщин беспокоит тот момент, когда глядя на себя в зеркало, понимаешь, что  эпитет «женщина» становится более подходящим, чем «девушка». К сожалению, этот рубеж заметного внешнего старения касается каждой из нас.  У кого-то этот этап уже позади и внутри воцарилось молчаливое и естественное принятие своего нынешнего облика, а для кого-то этот переходный момент еще впереди и к нему хочется спокойно подготовиться.

Я решила сделать описание 4-х этапов визуального старения лица более наглядным. Для этого я взяла известную в интернете серию портретов сестер Браун, интересную тем, что сестры фотографировались раз в год на протяжении 37 лет — с 1975 по 2012 год.

Мы будем наблюдать за старшей сестрой Бебе (1950 г. р) и младшей Мими (1960 г.р.). Конечно, фотографии сделаны на пленку в разных  условиях освещения  и не всегда лица сестер хорошо видны, но получить представление о возрастных изменениях все же можно.

1. Первые звоночки

1979-29Первый визуально заметный этап преображения  лица происходит еще до 30 лет– в 27-28, когда на лице ясно становятся видны вертикальные морщины между бровей и горизонтальные линии на лбу.

  • Морщинки смеха, лучиками идущие от уголков глаз,  появившиеся еще  раньше, углубляются. Заметно яркими становятся 2-3 луча в этой области.
  • В районе крыльев носа начинают закладываться носогубные складки – в состоянии покоя в этой зоне щека «ступенькой» переходит к окологубной зоне.
  • На расстоянии пол мизинца в уголках губ закладываются короткие вертикальные морщинки, которые становятся ярче при улыбке.

2. Женские приметы

1987-37

Точка старта, когда лицо женщины значительно меняет свой вид, который она привыкла видеть последние 5-8 лет, происходит в период 32-38 лет.  Этот рубеж некоторые достигают раньше – как только минуло 30 лет, а другие подходят к нему лишь к  сорока годам.  Это зависит от  образа жизни конкретной женщины- ее мимической карты лица:  привычек выражать эмоции, способности их контролировать; от состояния костей черепа; типа нервной системы  и образа жизни (постоянные стрессовые ситуации и умение расслабляться) , а также, от типа кожи (сухая или жирная).

  • В этот период изменяется геометрия черт лица —  оно  как-будто теряет свою цельность и делится на отдельные части: щеки заметно выделяются чертой носогубных складок, подбородок  тоже становится отдельным от  общего массива лица.
  • Под подбородком может появиться свисающий «мешочек».
  • Овал лица начинает «плыть»  — угол челюсти сливается с шеей.
  • Морщины около глаз и складки на лбу и между бровей становятся более четкими и перманентными.

3. Зрелый фрукт

1991-41

Следующий этап, который женщина будет носить на лице лет 5-8 почти без изменений наступает в 40-43 года. Это возраст зрелости  — когда уклад жизни уже устоялся, непонятное стало понятным и ко многим вещам выработался трезвый и практичный подход.

  • В этот период зрелости черты лица также выражают основательность и стабильность. Опыт  прожитых лет как-будто утяжеляет ткани лица и тянет их  вниз, образуя  обвислые щеки, второй подбородок.
  • Овал челюсти «размывается» мягкими свисающими тканями.
  • Верхнее веко тоже тянется вниз, делая взгляд тяжелее.  На нижнем веке ярко очерчивается «мешок» или борозда, идущая от нижнего угла глаза к щеке.
  • Прочно закрепляются на лице морщины на лбу и между бровями – кожа вокруг них как-будто уплотняется и приподнимается.
  • Носогубные складки становятся отчетливо видны по всей длине щеки.

4. Печать опыта

200252

В возрасте 53-57 лет лицо женщины вновь заметно меняет свою геометрию. В зависимости от строения черепа, состояния здоровья, мимических привычек и здоровья нервной системы визуально это может происходить по-разному – лицо может стать похожим на сдувающийся воздушный шарик – местами располагается довольно много тканей, которые как-будто перетянуты веревкой.

Другой вариант – проступающая на лице структура черепа – становятся  заметными скулы, щеки «впадают» внутрь, сильнее выделяется подбородок. Эти два сценария развития зависят от состояния подкожно-жировой ткани – ее избытка и недостатка

Общее в этом процессе  то,  что лицо как-будто уменьшается, стягиваясь к своему центру: размер глаз заметно становится меньше,  рот поджимается кверху.  Это происходит за счет уменьшения размера черепа и костей всего организма. Данный процесс будет происходить с организмом и дальше и становится хорошо заметным после 65 лет.

Именно так  и не иначе нас задумала природа и  единственный благоприятный  вывод для нас — любить свой возраст и пользоваться его преимуществами.

«Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.»   Коко Шанель

Источник фотографии: Nicholas Nixon

 

Морщины на лице и их значение

95519285

Внимательные люди давно заметили, что лицо может сказать  о человеке, порой, даже больше, чем слова.  Речь идет о морщинах в определенных местах, мышечных зажимах,  а так же об эмоциональных паттернах — мимических привычках выражать чувства.

Эмоции мгновенно отражаются на нашем лице в виде характерного выражения. В благоприятном случае эмоции на глазах преображают лицо, омолаживают его. В обратном случае эмоции оставляют на лице след в виде глубоких морщин, со временем превращаясь в устойчивое маскообразное выражение лица. Если определенные чувства возникают чаще всех остальных, то они фиксируются на лице. «Маски» говорят о том, что имеется перекос в восприятии происходящих событий и являются весьма объективным зеркалом нашего образа жизни!

Морщины позволяют определить привычные эмоциональные реакции. Самые распространенные из них:

Маска презрения – уголки губ опущены, нос сморщен, взгляд тяжелый, исподлобья. Носогубные складки в районе крыльев носа.
Маска подозрения – глаза прищурены, на переносье глубокая складка, у внешних уголков глаз веер мелких морщинок.
Маска озабоченности – глубокие горизонтальные морщины на лбу.
Маска осуждения – сведенные к переносице брови, напряженно поджатые губы. Вертикальные морщины на лбу.
Маска скорби – резко обозначенные морщины, идущие от носа к уголкам рта. Носогубные складки в нижней части лица.
Маска брезгливости – уголки губ опущены вниз, мышцы щек вяло расслаблены. На лице ярко выражены «брыльки».
Маска натянутой доброжелательности – напряженная, застывшая улыбка.
Маска капризности – сеть расходящихся веером морщин вокруг рта, губы выдвинуты вперед, подбородок напряжен.
Маска гнева – уголки губ опущены, нижняя губа выдвинута вперед, две глубокие вертикальные морщины, идущие от переносицы ко лбу.

Расшифровка масок: Continue reading