Расслабленные губы — признак счастливой женщины

117423040_large_IMG_4741

Сегодня мы поговорим о еще одном очаге напряжения на лице, о котором мало кто задумывается как о серьезном провокаторе появления морщин и складок – о губах.

Наверное вы заметили, что чем старше женщина, тем  меньше становятся ее губы. Они как-будто сжимаются внутрь рта, визуально становясь меньше. Как правило, такой напряженный рот обрамляют вертикальные складки, добавляя даме лишних пару лет.

Начинается этот процесс еще задолго до зрелого возраста, когда женщина заводит привычку поджимать губы во время решения трудной задачи  или как реакция на то или иное событие. Мимические привычки очень быстро схватываются сознанием и переводят их в разряд бессознательных, когда человек уже не замечает поведение своего лица.

Чем же так страшны напряженные, собранные «в ниточку» губы?

Во-первых, по губам женщины мы не заметно для себя «считываем»  настроение и уровень наполненности женщины. Расслабленная и довольная жизнью женщина имеет такие же спокойные, расслабленные и чувственные губы, даже если по природе  они у нее небольшие по размеру. Рот – одна из первых черт, на которую обращают внимание мужчины при взгляде на женщину. Есть ли на нем улыбка или губы плотно сжаты – это дает мужчине понимание о настроении дамы и о его шансах.

Во-вторых, это подтвердят рожавшие женщины, расслабленные губы на лице напрямую связаны с состоянием  мышц малого таза – их способность расслабляться. Особенно этот навык играет значение во время родов. Многие помнят рекомендации врачей расслабить рот во время схваток. Существует также мнение о том, что женщина, привыкшая заживать свои губы, сложнее получает удовольствие в интимных отношениях.

И, наконец, в третьих, круговая мышца рта является своеобразным «спасательным кругом», за который «держатся» большое количество мимических мышц средней и нижней части лица. Соответственно, если круговая мышца зажата, то она «тянет» за собой и другие мышцы. Отсюда появление носогубной складки в средней и нижней части лица, «мешочков» под нижней губой, напряжение подбородка, когда он становится в «пупырышку».

Поэтому нам очень выгодно иметь спокойный и не зажатый рот. Постараться следить за состоянием наших губ в течение дня и расслаблять их в случае напряжения.

Маленькие хитрости на каждый день #2

nastol.com.ua-5428

Парочка полезных советов, которые помогут вам избежать ненужного напряжения в шее, что в свою очередь, не потянет за собой как по цепочке проблемы с лицом. Потому что  прямая, длинная, здоровая шея – залог красоты нашего лица.

1. Устройте правильное рабочее место. Это правило касается тех, кто большую часть дня проводит перед компьютером.

Обычно, если  у вас на работе стоит стационарный компьютер, монитор редко бывает установлен прямо по отношению к человеку – часто слева или справа. И сидя таким образом, мы целый день держим голову не прямо, а с поворотом к нему, тем самым, закрепляя неравномерное напряжение мышц шеи – одна сторона будет постоянно в сокращенном, напряженном состоянии, другая, наоборот, в растянутом.

Такая постановка головы повторяется изо дня в день и несбалансированное состояние мышц шеи становится  хроническим. Это приводит к тому, что голова у человека становится  развернутой или наклоненной  в сторону. Но самое неприятное – напряженные мышцы шеи ухудшают лимфоток в подчелюстной зоне, провоцируя образование «второго» подбородка и обвислых щек. Поэтому, по возможности,  переставьте монитор так, чтобы голова смотрела прямо.

К сожалению, если хорошенько подумать, вспоминается множество профессий, где предполагается неровное положение корпуса тела и шеи в течение рабочего дня. Кассиры в современных супермаркетах как раз в этой зоне риска. Выходом может быть регулярное вращение шеи в стороны во время рабочих перерывов.

2. Носите дамские сумки в руках, а не плече.   Ношение сумки, портфеля или стильной авоськи на одном плече неизбежно приводит к его подъему в следствие напряжения трапециевидной мышцы. Кроме «разновысотных» плеч напряжение этих мышц приводит к потере плавного перехода от плеча к шее за счет образования кожно-мышечного валика. Кстати, всем известная «холка» — это тоже следствие проблем с плечевыми мышцами.

Путей решения этого вопроса существует множество как и фасонов сумочек, у которых желательно иметь короткие ручки, чтобы носить их в руках. Идеальным выходом является – рюкзачок. И как дополнение – уменьшение веса сумочки за счет строго отбора действительно нужных вещей от тех, из разряда: «а вдруг пригодится!».