Лицевая рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты.

2289852

Представляю Вашему вниманию книгу известного китайского рефлексотерапевта Бинь Чжуна много лет успешно практикующего в медицинском центре города Чэнду, Китай.

Сочетая вьетнамскую, китайскую и индийскую школы акупунктуры он создал методику позволяющую людям, не имеющим специальной профессиональной подготовки, эффективно воздействовать на свой организм с помощью акупунктурных точек расположенных на лице, кистях рук и стопах.

В настоящее время книжные полки буквально завалены литературой предлагающей использовать достижения восточной медицины для лечения и самолечения.  Качество этих книг колеблется от вполне добротных произведений, дающих интересную информацию в т.ч и практикующим медикам, до непрофессиональных подделок  способных нанести немалый вред следующим их советам.

Попробую разобраться в достоинствах или недостатках книги Бин Чжун «Лицевая рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты». Издательство «Питер». 2012.

Достоинства

1. Удобство в пользовании. Автор логично делит книгу на 3 раздела, которые последовательно описывают теорию метода, назначение и расположение каждой используемой точки. Методику точечного воздействия при конкретных заболеваниях.

2. Удобство в восприятии. Каждой точке и специальной зоне (проекции частей тела и органов на лице, стопах и кистях) соответствует рисунок, по которому даже неопытному в акупунктуре читателю будет легко найти их на себе.

3. Удобство в понимании. Бин Чжун кратко и в доступной форме дает теоретическое обоснование лечения своим методом, не углубляясь в бесконечные философские рассуждения о переходе Инь в Янь.

Основное внимание уделяется практической стороне лечения, где автор также ориентируется на неподготовленного читателя делающего первые шаги в самолечении с помощью рефлексотерапии.

4. Самое главное. Удобство использования метода. Все точки доступны, их можно самостоятельно найти и воздействовать на них. Не нужно никаких специальных средств только собственные пальцы и ощущения. Эффект от воздействия не заставляет ждать, к тому же,  воздействие на организм происходит через «мягкую» перестройку его органов и систем на нужный лад, что в ряде случаев предотвращает медикаментозное вмешательство способное нанести нам вред.

Недостатки

Пожалуй, единственное к чему можно придраться в этой книге, это формат ее издания: мягкая обложка, клееный корешок. Даже при не длительном и не очень интенсивном использовании книга начинает разваливаться, а ведь заинтересованный читатель будет проводить многие часы, руководствуясь ей в своих действиях. С другой стороны,  невысокая цена книги позволяет ей быть доступной абсолютному большинству людей.

От всей души советую Вам приобрести книгу «Лицевая рефлексотерапия», т.к автор дает все необходимые знания для людей вставших на путь исследования возможностей своего организма, а как известно,  самопознание ключ к здоровью и души и тела. Желаю Вам однажды встать на этот путь полный чудес и уже никогда с него не сворачивать.

Роликовый массажер для лица. Полезно или ..?

 

Мне нравится, когда на мастер-классах я получаю обратную связь  от участниц — их ощущения  от  упражнений,  а также, когда мне задают вопросы, на которые интересно отвечать, еще больше углубляясь в тему омоложения лица.

На одной из встреч меня спросили о массажере для лица в виде ролика. О его пользе или вреде в случае самостоятельного применения.  На тот момент я не знала  его названия, но идея массажера была точно такая же, как у аппликатора для спины, который есть у меня дома – покрытый маленькими иголочками валик, который можно прокатывать по поверхности.

Выяснилось, что это «Валик универсальный» компании Ляпко, Украина. Не путать мезороллером и дермароллером внешне похожими.

По заверению украинских производителей их продукция не несет ивазивного воздействия, то есть  иглы валика, соприкасаясь с кожей, не повреждают ее. И за счет малого шага между иглами эффект многократного касания схож с игольчатым душем, что стимулирует кожу и обеспечивает дополнительный прилив крови и, как следствие, дает омолаживающий эффект.

Мезороллеры, в основном, используются для профессионального применения в клиниках или салонах красоты. Они могут иметь иглы разной длины, которые  кратковременно прокалывают кожу. Такая процедура часто сопровождается применением  специальных кремов и сывороток.  Основная идея состоит в том, что наш организм старается восстановить поврежденные участки в срочном порядке и бросает туда максимум своих сил и полезных веществ. Поэтому эффект от процедуры с мезороллером так часто быстро  «на лицо».

Вопрос пользе или вреде таких помощников неоднозначный и, как всегда, к нему нужно подходить разобравшись и без фанатизма. Речь шла о валике  Ляпко, который не травмирует кожу, а это уже само по себе безопасно, но в разумных масштабах. Я  бы рекомендовала пользоваться роликом Ляпко не чаще 2-3-х раз в неделю и не каждый день подряд.

Прокалывающие кожу массажеры лучше использовать еще реже — 1 раз в неделю, чтобы не навредить тканям от постоянного травмирования, которые  могут уплотниться и привести к образованию микро-рубцов.

Лично для меня лучшими массажерами по-прежнему остаются мои руки. Самые тонко чувствующие и искусные целители, которые никогда не могут причинить вред и способны  дать нашему лицу нежную заботу и уход.